
Την Παρασκευή 16/11/07 πραγματοποιήθηκε το 1ο επιμορφωτικό σεμινάριο για μαίες στο «SHAKTI» με θέμα:
« ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΤΗΣ YOGA ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
ΚΑΙ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ»
Σκοπός του σεμιναρίου ήταν να κατανοήσουν οι μαίες βασικές αρχές της Hatha yoga και πως μπορεί η γιόγκα να βοηθήσει την έγκυο. Το πρόγραμμα παρείχε θεωρητική και πρακτική εκπαίδευση σε βασικές αναπνευστικές τεχνικές, ασκήσεις, μασάζ για την περιοχή της λεκάνης, χαλάρωση και καθοδηγούμενο οραματισμό.
Το σεμινάριο πραγματοποιήθηκε σε ευχάριστο κλίμα, η ενέργεια που δώσαμε και πήραμε όλες ήταν απίστευτη. Προσωπικά, ένιωσα πολύ καλά με τόση θετική ενέργεια γύρω μου, πιστεύω το ίδιο και οι μαίες που συμμετείχαν. Η ανάμνηση του σεμιναρίου αυτού, πραγματικά με γεμίζει με χαρά…
Να ευχαριστήσω τις μαίες που ήρθαν από τα Γιάννενα και συμμετείχαν στο σεμινάριο: την Μαρίνα και την Ανθή αλλά και τις υπόλοιπες από Αθήνα που αφιέρωσαν 6 ώρες από τον προσωπικό τους χρόνο για να το παρακολουθήσουν: την Βάσω, την Κατερίνα και την Χριστιάννα.